Alexandertechnik für Reiter & Reitersitz-Übungen 

Alexandertechnik für Reiter bzw. Reitersitzverbesserung mit Hilfe dieser Bewusstseins-Methode – was geht das? Heute habe ich einen ganz besonderen Gast auf der roten Podcast-Couch bei mir im „Fencloffice“. Maleen Schultka unterrichtet mich schon seit vielen Jahren in der Alexandertechnik beim Reiten. Es geht in dieser Technik um mehr Bewusstsein für seinen Körper und seine „Körperbewegungen“ und Abläufe zu entwickeln. Aber auch darum eine gute Bewegungsergonomie zu haben. So kann man langfristig als Mensch und Reiter gesund und mobil bleiben!

Warum ist die Alexandertechnik gerade für Reiter so wertvoll?

• Du möchtest losgelassener sitzen beim Reiten?
• Dein Reitersitz und eine effektive Sitzschulung liegen Dir am Herzen?
• Du möchtest mit minimalen Hilfen und pferdefreundlich Dein Pferd reiten und trainieren?

Bravo! Dann ist diese Pferdepodcast-Folge genau richtig für Dich! Frei nach meinem Motto: Ein losgelassener Reitersitz ist gelebter Tierschutz!

Alexandertechnik für Reiter hilft den Reitersitz zu verbessern.

In diesem ersten Teil des sehr lehrreichen Interviews erklärt Reitersitzexpertin und Alexandertechnik-Trainerin Maleen ihre inspirierende Geschichte und wie sie zur Alexandertechnik gekommen ist. Aber auch was genau diese Körpertechnik bewirkt und warum sie so wertvoll für Reiter ist. Außerdem gibt es eine tolle Praxisübung in Alexandertechnik zum Ausprobieren. Prädikat EXTREM wertvoll!

Übrigens, Teil 2 des spannenden Interviews, stellt eine praktische Übung beim Reiten vor und enthält das tolle Gewinnspiel. Diese Pferdepodcastepisode erscheint am kommenden Donnerstag, den 02. September 2021!
Kanntest Du die Alexandertechnik für Reiter schon? Ich freue mich auf Dein Feedback auf Instagram, Facebook & Podigee!
Deine Sandra

Mehr Infos zu Reitersitz- und Alexandertechnik-Spezialistin Maleen Schultka findest Du hier: www.sitzexperte.com und www.alexandertechnik-schultka.de

Hast Du auch schon meine Pferdepodcast-Folge 3 effektive Reitersitz-Tipps für mehr Losgelassenheit im Training angehört?

Höre Dir die Episode gleich an: